A taoista Tai Chi 108 lassú és természetes mozdulat, amely a testet és a lelket ellazítja, javítja a koordinációt, fejleszti az erőt és a mozgékonyságot. A lágy fordító és nyújtó mozdulatok oldják a feszültséget, és inkább felfrissítik, mint kifárasztják a gyakorlót. Korhatár nélkül mindenki végezheti. A Magyarországi Taoista Tai Chi Társaság a Nemzetközi Taoista Tai Chi Társaság rendszeres évi eseményéhez kapcsolódva tai chi-bemutatót tartott Egerben az érsekkerti szökőkútnál.
A tai chi több mint 600 éves múltra tekint vissza.
Több tai chi iskola és stílus létezik – a tai chi taoista változata az egészség megőrzésére és helyreállítására helyezi a hangsúlyt. Könnyed és nem versenyorientált jellege miatt a tai chi bármilyen korú ember számára alkalmas. Végezhetik idősebbek és az egészségügyi problémákkal küzdők is, míg a jó fizikai állapotban lévő
emberek egy kihívásokkal teli, teljes testedzés örömeit találhatják meg benne.
Akik kedvet kaptak bemutató edzésen vehetnek részt szeptember 23-án kedden 17 órától a Bartók Béla téri Szent-Györgyi Albert Gyakorló Általános Iskolában.
Kapcsolattartó instruktor: Smid László, 20/935-7876.
Agria Press
FOTÓ: Zagyi Tibor
A tai chi több mint 600 éves múltra tekint vissza.
Több tai chi iskola és stílus létezik – a tai chi taoista változata az egészség megőrzésére és helyreállítására helyezi a hangsúlyt. Könnyed és nem versenyorientált jellege miatt a tai chi bármilyen korú ember számára alkalmas. Végezhetik idősebbek és az egészségügyi problémákkal küzdők is, míg a jó fizikai állapotban lévő
emberek egy kihívásokkal teli, teljes testedzés örömeit találhatják meg benne.
Akik kedvet kaptak bemutató edzésen vehetnek részt szeptember 23-án kedden 17 órától a Bartók Béla téri Szent-Györgyi Albert Gyakorló Általános Iskolában.
Kapcsolattartó instruktor: Smid László, 20/935-7876.
Agria Press
FOTÓ: Zagyi Tibor