TESTÉPÍTÉS - Döbbenetes teljesítmény: 24 hete diétázik, már nem is emlékszik a cukor ízére. Sőt, volt olyan nap, amikor 12 (!) liter vizet kellett meginnia. Úgy érzi, sikerült jó formába kerülni a szlovákiai vb-re. Zólyom (Zvolen) városában rendezi meg a Wabba a világbajnokságot. A nemzetközi szervezethez több mint 30 ország tartozik a világ minden tájáról. A most következő hétvégén erre a megmérettetésre utazik el az egri Czikó Gergő.
A testépítővel az egerhirek.hu készített interjút:
– Az önmagában nem újdonság, hogy világversenyen indulok, hiszen ennél a szövetségnél korábbról már van két vb-címem, valamint egy Mr. Univerzum címem is.
– Viszont évekig nem mérettetted meg magad.
– Valóban, öt év kimaradt. Anyagilag nehéz vállalás, főleg szponzorok nélkül. Idén azonban újra indulok, már két alkalommal voltam versenyen, az egyik ezek közül a most következő világbajnokság hazai kvalifikációja volt.
– Bámulatos teljesítményt kell felmutatnod, hogy a legjobbak között lehess.
– 24 hete diétázom, sok lemondással jár ez. Nincs más az étrendemben, csak rizs, zöldség, csirkemell és hal. Már meg sem tudom mondani, hogy milyen íze van a cukornak. De amúgy a diéta kivitelezhető, igazából bárki meg tudja csinálni, ahhoz csak akaraterő kell. Viszont a felkészülés utolsó hete „felteszi az i-re a pontot”: hétfőn 12 liter vizet ittam meg, kedden 10-et, így csökkentem fokozatosan, hogy amikor eljön a verseny, tökéletesen mutassanak az izmok.
– Az utolsó napok, ez itt a véghajrá.
– Igen, szombaton lesz a regisztráció és vasárnap elkövetkezik a verseny. Úgy érzem, jó formában vagyok. Az előző verseny idején egy fertőzés miatt antibiotikumot szedtem, az is meglátszott rajtam. Most semmi ilyen nehezítő körülmény nincs, sokat dolgoztam és nagyon koncentrált vagyok. Minden erőmmel arra figyelek, hogy amikor színpadra kell majd lépnem, tökéletes legyek. Amikor a díjátadónak vége, és megiszom az első fél liter vizet, vagy akár elindulok egy gyorsétterembe – egy laikus számára hihetetlennek tűnik, de – szinte egy ér sem látszik már rajtam rögtön.
– Optimista vagy.
– Igen, az imént taglalt szempontok miatt is, és most 3-4 kilóval nehezebb vagyok, mint a legutóbbi versenyen, úgyhogy ebből a szempontból is jobb helyzetből várhatom a világbajnokságot.
– Rengetegen szeretnek, talán nem túlzás azt mondani, hogy egész Eger szurkol Neked, aki eddig nem hallott rólad, most, a sajtóérdeklődésnek hála megismer.
– Itt élek, dolgozom ebben a városban, erős a kötődés. A kórházban biztonsági őrként tevékenykedek, az Agria Park edzőtermében pedig személyi edző vagyok.
– Visszakanyarodva a vb-re: elvárás?
– Ahogy elmondtam, mindent megtettem, hogy a lehető legjobb formámat nyújtsam. Jóslatokba nem bocsátkozom, de beszámolok majd az eredményről.
RG
Forrás: egerhirek.hu
A testépítővel az egerhirek.hu készített interjút:
– Az önmagában nem újdonság, hogy világversenyen indulok, hiszen ennél a szövetségnél korábbról már van két vb-címem, valamint egy Mr. Univerzum címem is.
– Viszont évekig nem mérettetted meg magad.
– Valóban, öt év kimaradt. Anyagilag nehéz vállalás, főleg szponzorok nélkül. Idén azonban újra indulok, már két alkalommal voltam versenyen, az egyik ezek közül a most következő világbajnokság hazai kvalifikációja volt.
– Bámulatos teljesítményt kell felmutatnod, hogy a legjobbak között lehess.
– 24 hete diétázom, sok lemondással jár ez. Nincs más az étrendemben, csak rizs, zöldség, csirkemell és hal. Már meg sem tudom mondani, hogy milyen íze van a cukornak. De amúgy a diéta kivitelezhető, igazából bárki meg tudja csinálni, ahhoz csak akaraterő kell. Viszont a felkészülés utolsó hete „felteszi az i-re a pontot”: hétfőn 12 liter vizet ittam meg, kedden 10-et, így csökkentem fokozatosan, hogy amikor eljön a verseny, tökéletesen mutassanak az izmok.
– Az utolsó napok, ez itt a véghajrá.
– Igen, szombaton lesz a regisztráció és vasárnap elkövetkezik a verseny. Úgy érzem, jó formában vagyok. Az előző verseny idején egy fertőzés miatt antibiotikumot szedtem, az is meglátszott rajtam. Most semmi ilyen nehezítő körülmény nincs, sokat dolgoztam és nagyon koncentrált vagyok. Minden erőmmel arra figyelek, hogy amikor színpadra kell majd lépnem, tökéletes legyek. Amikor a díjátadónak vége, és megiszom az első fél liter vizet, vagy akár elindulok egy gyorsétterembe – egy laikus számára hihetetlennek tűnik, de – szinte egy ér sem látszik már rajtam rögtön.
– Optimista vagy.
– Igen, az imént taglalt szempontok miatt is, és most 3-4 kilóval nehezebb vagyok, mint a legutóbbi versenyen, úgyhogy ebből a szempontból is jobb helyzetből várhatom a világbajnokságot.
– Rengetegen szeretnek, talán nem túlzás azt mondani, hogy egész Eger szurkol Neked, aki eddig nem hallott rólad, most, a sajtóérdeklődésnek hála megismer.
– Itt élek, dolgozom ebben a városban, erős a kötődés. A kórházban biztonsági őrként tevékenykedek, az Agria Park edzőtermében pedig személyi edző vagyok.
– Visszakanyarodva a vb-re: elvárás?
– Ahogy elmondtam, mindent megtettem, hogy a lehető legjobb formámat nyújtsam. Jóslatokba nem bocsátkozom, de beszámolok majd az eredményről.
RG
Forrás: egerhirek.hu